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产后24小时的自我保健很重要!

2018-07-18 09:58:43来源:宝宝地带

怀胎十月是件非常不容易的事情,当准妈妈分娩之后也需要在产房待上两个小时才可以出去,这主要是为了观察子宫收缩的情况。除此之外,产后24小时的自我保健也是非常重要的,有很多需要注意的事项。

1、预防产后大出血

在宝宝出生的24小时之内,准妈妈阴道出血量超过400毫升就是产后出血。而产后出血多数发生在产后两个小时之内,是产妇死亡的重要原因之一。

导致产后大出血的原因是非常多的,可能是胎盘滞留、软产道撕裂、凝血功能障碍,其中最常见的是子宫乏力。

子宫能够正常收缩全有赖于大脑的功能健全,如果精神过度紧张,就会影响大脑的功能,反过来影响子宫的收缩。所以,产后保持愉快的心情对产妇来说是非常重要的。

2、注意会阴卫生,预防感染

在产后的24小时之内恶露是比较多的,加上产妇分娩时消耗的体力太大,抵抗力差,如果不注意会阴部的卫生很容易导致感染的情况。甚至会引起生殖道和盆腔炎症,不仅会影响生殖器官的康复,还会影响到新生儿的健康

所以在产后要及时更换无菌卫生巾,及时科学的清洗会阴部。在产后的24小时内,如果感觉到会阴部发热或者肛门不适,就要及时请医生诊治。

3、预防急性乳腺炎的发生

乳汁是新生儿的唯一食物来源,准妈妈在喂奶的时候要两侧乳房轮流喂,而且两侧的乳汁都要喂尽,否则会因为乳汁淤积造成乳腺炎。预防乳腺炎要从怀孕早期就做好乳头的护理,按摩乳头或者乳晕。妊娠晚期最好每天用温水清洗乳头,防止乳头的破裂和细菌感染,还要佩戴合适的胸罩。

产后24小时对于产妇是非常重要的,也是度过危险时期的关键点,尽管产后出血等异常情况是很少发生的,但是密切的观察也是非常重要的。初为人母的妈妈们要多注意自己的身体情况,不仅是为了自己负责,也是为了宝宝负责。

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标签:产后健康  自我保健  注意事项   |  浏览() 评论() 

 
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