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准妈妈应避免这些不良情绪

2018-09-04 10:09:04来源:宝宝地带

准妈妈的情绪对宝宝的生长发育有着直接影响,而过度的焦虑容易导致宝宝出生后爱哭、多动、易怒等,甚至会导致早产、唇腭裂的情况。严重的时候甚至会导致大出血的情况发生,难产的几率也会增加,所以作为准妈妈应该尽量避免这些不良情绪。

1、忧郁

准妈妈如果长期忧郁的话,对于自己和胎儿都会产生不良影响,会使准妈妈出现失眠、厌食等问题,同时影响胎儿健康成长

2、冷淡

很多准妈妈在怀孕期间都会把宝宝的事情放在第一位,而忽然其他人甚至是忽视自己的丈夫,这样会严重影响到准妈妈的人际交往,让自己陷入到不利的情绪中。

3、暴躁

有的准妈妈在怀孕期间情绪会格外的暴躁,就好像一颗定时炸弹一样。而当准妈妈大发雷霆的时候,血液中的压力激素和有害化学物质就会增加,这些不良物质会通过胎盘传递给腹中的宝宝。

4、担心

有的准妈妈特别担心自己的宝宝出生后是否健康,其实这样的担心是多余的,准妈妈只要做好每一次产检,完全可以通过科学的手段来消除疑虑。空闲时间要多听听音乐、看看书,不要总是沉迷在胡思乱想之中。

5、焦虑

准妈妈总是期待宝宝快点出生,又担心自己没有做好准备而整天焦躁不安。其实这完全是自寻烦恼的做法,只有好好保重自己,宝宝才能顺利健康降生啊。

6、紧张

有的准妈妈会从图片、录像或者是其他的口述中听到皇冠国际线上娱乐平台分娩痛苦的讲述,从而让自己产生紧张害怕的情绪。

7、猜想

准妈妈是不是担心宝宝性别不是自己所期望的,这样的猜想不仅毫无用处,还会增加自己的不安,宝宝是男是女其实并不重要,只有健康才最重要,不是么?

准妈妈情绪不佳可能会导致足月胎儿体重过轻,甚至有更大的危害。在怀孕后期,准妈妈如果情绪不佳的话,会导致肾上腺激素分泌的增加,增加难产的几率和危险。所以为了自己和宝宝的健康,准妈妈要学会调节自己的情绪呀!

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标签:怀孕期  不良情绪  胎儿发育   |  浏览() 评论() 

 
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